| 學 分 數： |
撥筋舒壓按摩班 2 |
| 開 課 日： |
2026/03/25 ~
2026/06/10 |
| 上課時間： |
18:30
~ 21:30 |
| 課程方式： |
全實體課程：依政府防疫政策無法實體上課時，採延後上課。 |
| 課程堂數： |
12 |
| 上課地點： |
嘉義市東區林森東路239號信義樓5F |
| 學 費： |
2000 |
| 講 師： |
李秀美 |
| 上課方式： |
採漸進式互動教學.學員可互相實作練習 |
| 上課教材： |
毛巾、撥筋棒、按摩頭梳、精油、浴帽、小杯子（放精油用） |
| 成績評鑑： |
課程參與度30%
出席率30%
結業成果驗收40% |
| 人數限制： |
25 |
| 所需用具： |
按摩頭梳、毛巾 |
| 選課條件： |
有興趣都可以參加 |
| 課程理念與簡介： |
藉由撥筋舒壓按摩達到身心健康 |
| 備註： |
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課程大綱
| 週別 | 課程大綱 |
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| 1 | 撥筋工具操作與運用精油的神奇寮法 |
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| 2 | 基礎撥筋手法、撥筋棒基礎操作 |
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| 3 | 頭部穴位按摩與開穴重要性 |
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| 4 | 頭痛失眠撥筋舒壓按摩 |
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| 5 | 眼袋黑眼圈眼部循環撥筋 |
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| 6 | 肩頸穴位按摩開穴 |
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| 7 | 肩頸撥筋按摩 |
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| 8 | 落枕肩頸僵硬撥筋示範 |
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| 9 | 預防五十肩與肩背撥筋 |
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| 10 | 促進腸道消化預防漲氣小腸按摩 |
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| 11 | 排宿便走大腸撥筋法 |
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| 12 | 撥筋總復習結業成果驗收 |
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