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最新消息
經穴推拿養生保健初級
課程類別: 健康運動
學  分  數: 2
開  課  日: 2012/3/5  ~ 2012/7/2  
上課時間: 星期一   晚上   7:00  ~  9:00
上課地點: 嘉義社大 
學  費: 2400      ※學分費用均不含報名費及材料費。
詳細費用情形請參照"課程費用及優惠說明"

講  師: 陳麗松 
上課方式:  講授、示範等
上課教材:  自訂教材
成績評鑑:  出席率及學習成果
人數限制:  30人
所需用具:  無
選課條件:  對經穴理療應用有興趣者,歡迎夫妻、親子檔或好友共同學習。
課程理念與簡介:
用最簡易的方法,將人體奧妙的經絡理療學術,以生活化的方式介紹給學員,透過簡單的經穴按揉、刮痧、拔罐、指壓等,配合全身各部之練功操與經絡太極全身圓體操,即可強化身體各部系統之功能,緩解全身酸痛、消除疲勞等。
週別 課程大綱
1  相見歡-學員自我介紹、推選班代、課程及講師簡介
2  推拿學之特點與注意事項
3  經穴與推拿的關係
4  認識經絡與俞穴
5  常用手法的動作要領與臨床應用(一)
6  常用手法的動作要領與臨床應用(二)
7  常用手法的動作要領與臨床應用(三)
8  常用手法的動作要領與臨床應用(四)
9  經絡養生練功操-強化全身各部關節
10  公民素養週(本週不排課程,教師與學員需一同參加)
11  保健理療實技~頭部 (醒腦、開竅、增智慧,預防老人痴呆)
12  保健理療實技~顏面美容 (讓你青春美麗、容光煥發)
13  保健理療實技~肩、頸部 (舒緩頸部酸痛強硬,預防五十肩等)
14  保健理療實技~上肢部 (甩掉蝴蝶袖,強化肘、腕關節)
15  保健理療實技~腰、背部 (強腰固腎,調理臟腑)
16  保健理療實技~下肢部 (改善行立姿勢,緩解坐骨神經、膝、踝等病變)
17  保健理療實技~胸腹部 (提昇心肺、消化系統等功能)
18  心得分享與準備成果展
成果展  另行通知