109年春季班
108年秋季班
108年春季班
107年秋季班
107年春季班
106年秋季班
106年春季班
105年秋季班
105年春季班
104年秋季班
104年春季班
103年秋季班
103年春季班
102年秋季班
102年春季班
101年秋季班
101年春季班
100年秋季班
100年春季班
99年秋季班
 
最新消息
寶萊塢美人肚皮舞
課程類別: 音樂舞蹈
學  分  數: 2
開  課  日: 2012/3/6  ~ 2012/7/3  
上課時間: 星期二   上午   9:30  ~  11:30
上課地點: 老師工作室 
學  費: 2400   +200元場地費   ※學分費用均不含報名費及材料費。
詳細費用情形請參照"課程費用及優惠說明"

講  師: 林怡足 
上課方式:  老師示範帶領 1.暖身 2.基本動作 3.舞曲教學→分組練習
 動作更正→集體練習。 一定讓您從不會到會。
上課教材:  自訂教授:肚皮舞基本動作
 2首小品:印度寶萊塢、中東肚皮舞
成績評鑑:  出席率50%、上課參與狀況30%、表演20%
人數限制:  35人
所需用具:  肚皮舞腰巾約300元
選課條件:  無年齡性別限制,不需有舞蹈基礎,更歡迎愛跳舞敢秀愛秀的朋友加入,循序漸進的教學,讓您輕鬆入門。
課程理念與簡介:
來自埃的肚皮舞,在於把身體每個部位一節一節的分開來舞動,動作注重詮東方特有的纖細與柔美,是活力十足,非常適合運動塑身的舞蹈。
週別 課程大綱
1  認識新同學、課程簡介
2  寶萊塢手式訓練、頭部滑動訓練
3  臀部滑動和扭動、上提和下沉
4  手部環繞(纖細手臂)
5  胸部甩動、移位練習
6  轉圈練習、繞臀練習
7  跨步、移動練習(纖細腿部)
8  組合練習
9  第一首印度寶萊塢完成教學(於舞曲中學習基本動作,快樂又easy)
10  公民素養週(本週不排課程,教師與學員需一同參加)
11  道具介紹:紗巾拿法、8字形教學.轉圈上拋
12  紗巾環遊世界基礎教學
13  紗巾左右逢源、上拋教學
14  紗巾圓圈甩法、複習教學
15  爵士舞步教學、移動跳躍上拋教學、綜合練習
16  第二首舞曲完成教學
17  舞曲完成綜合練習
18  排隊形美美上台(讓您健康美麗自信的上台表演)
成果展  另行通知