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99年秋季班
 
最新消息
網球初級
課程類別: 健康運動
學  分  數: 2
開  課  日: 2015/3/11  ~ 2015/7/1  
上課時間: 星期三   晚上   7:30  ~  10:00
上課地點: 港坪運動公園 
學  費: 2400      ※學分費用均不含報名費及材料費。
詳細費用情形請參照"課程費用及優惠說明"

講  師: 張森 
上課方式:  1.採美國職業網球教練協會(PTR)各級教學標準法
 2.百萬教學器材超三倍量的練習球,先進撿球機、世界最高階全功能發球機亞洲首部台灣唯一,教學練習效率全台最高。
上課教材:  自訂教材(費用100元)
成績評鑑:  上課態度、出席率
人數限制:  30人
所需用具:  球拍可由教練提供或學員自備
 器材費用每人1100元、教材費用每人100元
選課條件:  18歲以上無心血管疾病
課程理念與簡介:
採高效率教學,短期速成讓學員享受網球的樂趣,養成運動的良好習慣進而終身健康。
週別 課程大綱
1  正拍著地球教學與練習
2  正拍著地球教學與練習
3  反拍著地球教學與練習
4  反拍著地球教學與練習
5  發球教學與練習
6  發球教學與練習
7  正拍截擊教學與練習  雙打戰略練習
8  正拍截擊教學與練習  雙打戰略練習
9  反拍截擊教學與練習  雙打戰略練習
10  反拍截擊教學與練習  雙打戰略練習
11  殺球教學與練習  單打戰略練習
12  殺球教學與練習  單打戰略練習
13  綜合練習  單打戰略練習
14  綜合練習  單打戰略練習
成果展  另行通知