109年春季班
108年秋季班
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107年秋季班
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106年秋季班
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105年秋季班
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104年秋季班
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103年秋季班
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102年秋季班
102年春季班
101年秋季班
101年春季班
100年秋季班
100年春季班
99年秋季班
 
最新消息
講師姓名: 陳淑時 
現  職:  
學  歷: 德明商專現為德明財經科技大學 
經  歷:  想要讓忙碌的法師有健康的身體可以修行及弘法,練習瑜珈多年的我開始接受師資訓練,開啟瑜珈教學之路。多年沒投過履歷的我,好奇的網路上搜尋自己的名字,幾乎都是出現在佛寺的活動中…….哈,沒錯,這就是我──虔誠佛弟子、熱心公益、喜愛推廣瑜珈,〈香光身心舒展運動〉是法師邀請我規劃、全程參與的項目。^^

  瑜珈師資訓練+Satir model心理諮商專業訓練+正念教師培訓,是我專業訓練的三大類型、是幫助我成長的軌跡,也是我在教學上希望帶給學員的──覺察、接納、轉化,活出真實的自我,活出健康的身心。

 

國泰世華銀行 瑜珈社團老師

財團法人伽耶山基金會 印儀學苑 舒活慈心瑜珈老師

105年香光人文講座──21世紀跨領域與生命的對話 瑜珈老師  

張曼娟小學堂教師團隊 瑜珈老師 

專  長: 教學特點:
◎正念與慈心──在覺察與寬容的氛圍下,讓同學們探索身體,不傷害自己;
◎主題式的練習──瑜珈不只是運動而已,在練習時注入正面能量,拓展生命的各種面向,讓身心一起成長
◎清晰的口令+動作示範──讓同學輕鬆學、快樂做,從基礎體式開始喚起身體細緻的感受及身心的連接,讓身心一起健康。
 
開課課程:
109年春季班--慈心舒活瑜珈