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學  分  數: 撥筋舒壓按摩班  2
開  課  日: 2026/09/16  ~  2026/12/09  
上課時間:     18:30    ~ 21:30
課程方式: 全實體課程:依政府防疫政策無法實體上課時,採延後上課。 
課程堂數: 12 
上課地點: 嘉義市東區林森東路239號信義樓5F 
學  費: 2000     
講  師: 李秀美  
上課方式: 結合經絡理論與實務操作手把手教學零基礎也能學會
上課教材: 撥筋棒精油毛巾按摩頭梳
成績評鑑: 出席率30% 平時上課練習30% 結業成果40%
人數限制: 20
所需用具: 毛巾按摩頭梳
選課條件: 有興趣都可以參加
課程理念與簡介: 透過溫和而深層的撥筋手法針對經絡與肌肉緊繃進行調理幫助氣血循環釋放壓力讓身心回到平衡與輕盈狀態
備註:
  課堂上的授課內容受「著作權法」所保護,錄音、錄影、拍照等行為須經教師同意。

課程大綱

週別課程大綱
1正確撥筋~基礎撥筋手法
2舒壓按摩手法~滑推、撥刮、揉壓、拍打
3臉肉紋理與筋膜基礎認識常見氣結與阻塞判斷
4頭部穴位安眠舒壓撥筋
5臉部穴位小v臉提拉撥筋按摩示範
6臉部穴位小v臉提拉撥筋按摩練習
7手臂穴位撥筋告別蝴碟袖示範
8手臂穴位撥筋告別蝴蝶袖練習
9耳穴基礎理論與按摩、釋放腦壓耳燭改善緊繃情緒
10耳下淋巴頸部放鬆按摩
11成果展~撥筋總復習
12結業成果驗收
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